ファスティングに相乗効果を発揮するお茶|楽々ダイエット

プーアル茶

お茶

杜仲茶とプーアル茶は似ていることから同じものを考えられる場合もありますが、多少異なります。どちらも体内の脂肪を減少させる効果があり、貧血気味の人にもおすすめです。

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食事から見直す

ウエスト

生活習慣病の改善やダイエットを行っていくためには食事を見なおしていくことが必要になります。グリーンスムージーといった糖質制限食もあり、健康食品を専門的に紹介するランキングもあります。

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痩せれるお茶

飲み物

プーアル茶は中国雲南省原産の黒茶で、茶葉を発酵させることによって独特の風味を持たせています。日本にも輸入品が出回っており、人気を集めています。人気の理由はそのおいしさもさることながら、ダイエット効果が期待できるためです。

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